co oznacza

dżem zamiast mózgu... I teraz wiemy co dosłownie oznacza powiedzenie "puste kalorie"

[...] ( glukokinazy) odpowiedzialnych za jej degradację. W wyniku działania insuliny stężenie glukozy w osoczu krwi wydatnie maleje. Janusz Stanisław Keller - Podstawy fizjologii żywienia - Wydawnictwa SGGW - Warszawa 2000 Czy to oznacza ze jak ograniczym weglowodany w diecie to pobudzimy przysadke mózgowo do działania i urośniemy? Co o tym sądzicie?

[...] tez sie nie doluj, sprobuj o tym nie myslec-wiem ze ciezko.. tez uwazam ze jesli ktos twierdzi ze wyglad dla niego nie jest wazny to klamie, ale widzisz-ten wyglad wcale nie oznacza buzi i figury topmodelki, np. ktos moze lubic typ urody ktory w szerszym kręgu bedzie uchodzic za brzydki.. z drugiej strony-co to musi byc za czlowiek ktoremu [...]

Andrzej L - Każdy ma swoje wybrane ćwiczenia. Thiago - Pompa oznacza napływ krwi do mięśni a co za tym idzie i składników odżywczych a to wiąże się ze wzrostem.

[...] (ponad 6 tygodni trwał) teraz przez 1,5 tygodnia bedzie okres małej regeneracji. Mam pytanie jak należy trenować po cyklu z kreatyny wiem ze mniej intensywnie ale co to oznacza czy mam po prostu nie dawac na maxa, moze zmniejszyc ilość serii a moze ilość powtórzeń. Jeszcze jedna sprawa po jakim czasie moge zacząc na treningach dawać znów na [...]

rzeczywiście źle Cię zrozumiałam:)) a co do : ten wyglad wcale nie oznacza buzi i figury topmodelki, np. ktos moze lubic typ urody ktory w szerszym kręgu bedzie uchodzic za brzydki --> to wiadomo! ale na pewno nie oznacza twarzy z trądzikiem :> ( a o tym pisałam ) pozdrawiam

[...] boksu, kb, uczy się i walczy w formule kb z kolanami i low kickiem (jak mi zdradził trenuje ponad 20 lat). Czyli, mówiąc prosto-facet jest doskonałym uderzaczem. Nie oznacza to bynajmniej, że każdy trener KM ma takie umiejętności-a już na pewno nie znaczy to, że trenując KM człowiek zostanie mistrzem świata w kickboxingu. Ale nie o tym [...]

[...] bym przedramiona by wzmocnić chwyt jak sie odżywiałem napisałem dodam tylko że jadłem białko Hi Tec - Hi Tec Protein czyli ponoć najgorsze z możliwych o czym dowiedziałem się niedawno z forum :) czyli jakiejś super suplementacji nie było koxu nie było ale jak ktoś uważa że był to dla mnie komplment bo oznacza że naprawde widać poprawe :)

[...] na niego. *** mr_kultura: w sumie, masz rację. To taki dzienniczek treningowy + test supli + luźne rozmowy na różne tematy... Po prostu - mój temat, moje królestwo. Nie oznacza to jednak, że to sam spam + wypisy z treningów i trochę moich przemyśleń, bo można tu znaleźć wiele ciekawych dyskusji i pożytecznych informacji, zresztą, czytaj, a [...]

[...] 2. Przysiady wykroczne ze sztanga na barkach 4x 12 3. Wspiecia na palce stojac 3x max Ps. na całym treningu tam gdzie nie pisze staly cieżar rob progresje i mam nadzieje ze kumasz co znaczy (12-8) a mianowiczie oznacza to iz w pierwszej serji robisz 12 drogiej 10 w trzeciej 8 w czwartej 8 a przy nogach masz (15-8) i analogicznie 15 12 10 8 8

co to oznacza?

[...] zeszłego roku, później odbywały się próby, testy itp. To, że pojawienie się tego produktu zbiegło się mniej więcej w czasie z pojawieniem się podobnego produktu konkurencji oznacza, że pracownik naszego i ich działu rozwoju miał podobną "wizję" Zatem schemat "copy/paste" (tak przydatny podczas pisania magisterki ) tutaj [...]

Tricepsy Prostowanie tricepsów w leżeniu 2* 20 3 12,10,8 Bicepsy Uginanie ramion ze sztangą 1* 20 3 10,8,6 Witam nie rozumiem tego zapisu tzn. nie wiem co oznacza zapis 2*20 a później na dole te cyferki "3 12,10,8". Bo mi się wydaje że w tych ćwiczeniach robi sie 5 serii pierwsze dwie po 20 a nastepne po 12,10,8?? Prosze o odpowiedź [...]

Przede wszystkim ruch, dieta nie powinna być narzucana i przestrzegana co do grama, raczej powinna uwzględniać zdrowe produkty, a niektóre, takie jak słodycze powinno się wyeliminować, czyli dużo warzyw, zdrowe tłuszcze, szczególnie omega-3, pełnowartościowe białko, gruboziarniste kasze. Niech oznaczą tej dziewczynce również hormony tarczycy, tak [...]

[...] w dni treningowe zazwyczaj zjada się wiecej, aby miec sile do treningu i aby po treningu organizm mial z czego czerpac mineraly aby się odbudować.. a jesli nie trenujesz nie oznacza to ze masz zmniejszac drastycznie swoje posilki ale zjada sie mniej.. co przez to rozumie? moze jasniej? w dni treningowe lykam odzywki proteinową na przemian z [...]

na górze jest napisane że opiera się na artykule kifa co nie oznacza że jest żywcem przepisany

[...] Natomiast co do zasobow energetycznych i ich wyczerpywania sie. Biorac pod uwage glikogen, to jest cos takiego jak jego stezenie w przeliczeniu na MASE/OBJETOSC, a to oznacza, ze czlowiek wiekszy "nosi" w miesniach odpowiednio wiecej glikogenu w sensie absolutnym. Natomiast w sensie wzglednym, obaj, czlowiek wiekszy i czlowiek [...]

[...] :/ rano zauważyłam zaczerwienienie w okolicach ust i na policzkach, chociaż tak dużo maści nie nakładałam. Dziś dam sobie chyba z tymi partiami spokój. Czy u każdego lekkie zaczerwienieni występowało również? Jak długo schodziło? Co to oznacza? Że trafiają składniki Brevoxyl`u do głębszych partii skóry? I co? Wiecie co dalej tam się robi? :)

WTF ? co to oznacza !! poprostu nie idzie mi siła w wyciskaniu sztangi !!!

Witam. Mam 18 lat, 180 cm i 84 kg wagi. Co oznacza ze mam co zrzucic :). Zastanawiam sie nad polaczeniem Olimp TSE z kreatyna Olimp TCM. Chcialbym zasiegnac waszej opini o tym zestawie. Czy dozwolone jest mieszac te suple i czy efekt bedzie zadowalajacy? Chce zrzucic kilka kilogramow przy jednoczesnym zachowaniu miesni ktore wypracowalem przy [...]